페이지 인쇄간편한 피트니스 기능
모바일 또는 웹에서 Garmin Connect는 페어링된 Garmin 장치에 기록된 건강 및 피트니스 활동을 추적, 분석, 공유하기 위한 도구입니다.
단순히 데이터만 제공하는 것이 아닙니다. 디지털 인사이트가 유용한 맞춤형 힌트를 제공합니다.
활동을 완료하고, 자동 업로드 기능을 통해 활동을 "자세히" 검토하세요.
건강 통계는 다양할 수록 많은 도움이 됩니다. 앱을 통해 건강통계를 확인하십시오.
우리는 확인하고 싶은 데이터를 알려드립니다. 가장 다양한 퍼포먼스 지표를 추적하세요.
목표 달성에 도움이 되는 무료 맞춤형 계획을 통해 나만의 방식으로 훈련하세요.
어디로 나아 가야하는지 확인하세요. 다음 러닝이나 라이딩을 위하여 턴-바이-턴 안내 기능을 제공하는 코스를 다운로드하세요.
당신을 위한 하루입니다.
한 눈에 정보를 확인하세요.
한 눈에 보는 데이터
컬러풀한 액티비티 카드를 통해 모든 중요 통계를 확인할 수 있습니다. 다양한 컬러가 각각의 활동을 나타내므로, 내가 무슨 정보를 보고 있는 지를 항상 정확히 알 수 있습니다. 더 자세한 정보를 보려면 탭하십시오.
사용자 설정 대시보드
Garmin Connect는 당신의 경험과 목표에 대한 모든 것입니다. "나의 하루(My Day)" 대시보드에 표시하기를 원하는 카드를 사용자 설정하십시오.
통계 비교
"지난 7 일" 보기는 자신의 걸음수, 칼로리, 수면 등의 평균값을 보여줍니다. 현재 통계수치를 비교하고, 이번 주에는 더 높은 평균 달성을 시도하세요.
어제의 나를극복할 시간입니다
퍼포먼스 통계
당신의 장치가 무엇을 추적하든, 여기에서 확인할 수 있습니다. 목표 달성에 도움이 될 수 있도록 훈련 상태와 VO2 max부터 FTP(functional threshold power)까지 모든 것을 모니터링하세요.
GARMIN COACH
자신의 훈련 목표와 퍼포먼스를 바탕으로 맞춤 제공되는 전문가 코칭과 능동적인 훈련 계획을 통해 5K, 10K, 하프 마라톤 레이스를 완주하기 위한 훈련을 실시하십시오. 그리고 워크아웃이 시계에 직접 동기화됩니다.
활동을 추적
러닝, 수영, 카약, 웨이트 리프팅 중 무슨 운동을 하든 Garmin Connect는 그것을 추적합니다. 각각의 활동 중에 기록된 통계를 통해 자신의 운동 성과를 분석하고 다음 번에 그것을 향상시킬 수 있습니다.
건강 상태
에너지 레벨, 펄스 옥시미터¹, 스트레스, 수면, 심박수, 수분 섭취, 호흡수 등²을 추적하고 건강 상태에 대한 더 깊은 이해를 위해 상세한 그래프와 도표를 받아보세요.
여성의 건강 추적
Garmin Connect 앱을 사용하여 월경 주기나 임신을 추적하여 보세요. 증상을 기록하고, 운동 및 영양 교육을 받아보세요.
연결하고
공유하세요
코스 다운로드
장치에 직접 코스와 워크아웃을 전송하세요.
소셜 미디어 공유
Garmin Connect를 사용하면 좋아하는 소셜 미디어 플랫폼을 통해 자신의 활동, 시간과 거리가 표시된 사진, 피트니스 챌린지와 승리를 손쉽게 공유할 수 있습니다.
챌린지를 생성
챌린지를 생성하거나 챌린지에 참가하여 지인들과 불꽃튀는 경쟁을 펼치거나 다른 사용자들과 경쟁하세요.
친구들과 연결
친구들과 함께라면 피트니스가 더 즐겁습니다. 걸음 수 및 거리 챌린지에서 경쟁하고, 그룹을 생성하고, 좋아요나 댓글을 통해 서로를 격려하세요.
배지 획득
가상 배지를 수집하여 건강이나 체력의 큰 성취를 추적하세요. 친구들과 배지를 비교하고, 자신의 성과를 자랑해보십시오.
LIVETRACK
LiveTrack 기능을 사용하여 친구들과 가족들이 당신의 훈련과 피트니스 활동을 실시간으로 확인할 수 있도록 하세요.
