페이지 인쇄러닝의 수준을 더 높이세요
당신은 꾸준히 발전하고 있습니다. 이제 다음 단계로 나아갑시다. 새로운 최고 기록을 달성하기 위해 필요한 훈련 및 회복 시간 정보를 확인하여 보세요.
수면, HRV 상태, 데일리 워크아웃을 모닝 리포트로 확인해보세요.
GPS 모드 에서 배터리가 최대 26 시간 동안 지속되므로 더 적은 충전으로 더 많이 훈련하세요.
철인3종 활동과 30가지 이상의 다른 스포츠 활동을 즐겨 보세요.
레이스 위젯으로 레이스 당일 날씨, 코스 등을 확인하고 전략을 세워보세요.
심박변이도(HRV) 상태를 포함한 다양한 데이터를 확인하세요.
장거리 러닝 준비
스마트워치 모드에서 최대 14 일, GPS 모드 (음악 사용)에서 최대 6.5 시간 동안 배터리가 지속됩니다.
깃털처럼 가벼운 무게
세련된 디자인과 1.4 oz의 프레임으로 가벼운 착용감을 선사합니다.
땀에 강한 재질
내구성이 강한 버튼과 실리콘 밴드를 사용하고, 마모와 손상에 강한 Corning Gorilla Glass3를 사용합니다.
가벼운 무게, 그렇지 않은 기능
모닝 리포트
좋은 아침입니다! 수면 퀄리티, 회복 시간, 훈련 상태, 훈련 메뉴를 한번에 확인해 보세요.
심박변이도(HRV) 상태
수면 중의 심박 변이를 추적하여 피트니스 데이터, 훈련 퍼포먼스, 회복에 대해 잘 이해할 수 있습니다.
내장 스포츠 활동
철인3종을 포함한 30가지 이상의 스포츠 모드 외에도 레이스 워크아웃 같은 기능을 한번의 버튼 클릭으로 즐길 수 있습니다.
레이스 위젯
피트니스 레벨과 레이스 경로를 따라 완주 시간과 훈련 추천을 받을 수 있습니다.
데일리 워크아웃 추천
훈련 부하와 훈련 상태를 기반으로 Garmin Connect 캘린더에 저장된 레이스 일정에 맞춘 훈련 프로그램을 설계할 수 있습니다.
GARMIN COACH
각자의 목표에 맞춘 전문 코치의 훈련을 따라갈 수 있습니다.
러닝 파워
러닝 파워와 강도를 알면 대회를 위한 전략과 페이스를 실시간으로 파악할 수 있습니다. (러닝 다이나믹스 센서 또는 HRM-Pro 심박 모니터와 페어링 필요)
손목에서 확인하는 러닝 파워 정보
특정 트레일이나 길에 얼마나 많은 힘을 쏟아붓고 있는지 확인하면서 체력을 관리하고 훈련을 세밀하게 조정하세요. 그 어떤 액세서리도 필요하지 않습니다.
회복 시간
훈련 상태와 몸의 컨디션을 객관적 데이터로 파악하여 현실적인 회복 시간을 제안받을 수 있습니다.
PACEPRO
러닝 코스를 미리 계획하고, 경사로를 분석하고, 각 구간마다 레이스 전략을 조율할 수 있으며 스마트워치에 이 계획을 동기화할 수 있습니다.
경사 조정 페이스
액티비티가 끝나기 전에 미리 지치지 않게 대비하세요. 다양한 지형에 맞추어 페이스를 조정하는 방법을 이해하면서 계획에 따라 앞으로 나아가세요.
훈련 상태
레이스를 위한 컨디션에 도달하였는지 판단해보고 훈련 스케줄을 조절할 수 있습니다.
훈련 부하
훈련 부하를 정량적으로 측정하여 어떤 훈련이 가장 효과적이었는지 알 수 있습니다.
운동 효율
유산소 및 무산소 훈련 효과 피드백을 통하여 지구력, 속도, 파워에 어떠한 영향을 주었는지 파악할 수 있습니다.
퍼포먼스 결과
페이스, 심박수, 심박수 변화에 대한 러닝 데이터를 확인할 수 있습니다.
러닝 다이나믹스
호환 액세서리3를 함께 사용하면 케이던스, 보폭, 지면 접촉 시간과 같은 러닝 지표를 측정할 수 있습니다.
코스 생성
Garmin Connect 에서 다양한 러닝 코스를 만들어보세요. Strava나 Komoot 같은 타 플랫폼에서 코스 생성 후 Forerunner에 동기화할 수도 있습니다.
레이스 예상 완주 시간
피트니스 레벨과 훈련 상태를 기반으로 다양한 레이스 종목의 완주 시간을 예측할 수 있습니다.
CROSS-TRAINING
다양한 워크아웃을 믹스하여 훈련할 수 있습니다. 이미 내장되어 있는 HIIT, 근력, 유산소, 요가, 필라테스 워크아웃을 사용하거나 Garmin Connect 앱에서 다른 워크아웃들을 추가적으로 다운받을 수 있습니다.
심도있는 인사이트
손목 심박수
언제 어디서나 심박수 데이터를 측정하여 안정 심박수가 너무 높을 때 이를 알려주는 알림을 보냅니다.
BODY BATTERY 모니터링
신체의 에너지 레벨을 추적하여 활동하거나 휴식하기에 가장 적합한 시간을 측정합니다.
고급 수면 모니터링
수면에 대한 분석과 점수를 파악할 수 있도록 심박수, 스트레스, 산소포화도 등을 측정합니다.
펄스 옥시미터 센서
손목 기반 센서가 혈액 내 산소 포화도를 모니터링하여 고급 수면 모니터링 및 고도 적응을 지원합니다.
여성 건강 추적
Garmin Connect™ 앱이나 위젯을 통하여 월경 및 임신 주기를 추적할 수 있도록 데이터를 파악합니다.
중고강도 운동시간
CDC와 WHO 기준을 기반으로 일일 중고강도 운동시간을 파악합니다.
손목 심박계
심박수 데이터를 수집하여 사용자의 안정 시 심박수가 너무 높거나 너무 낮으면 사용자에게 알려줍니다. 운동 중에 당신의 심장이 얼마나 뛰고 있는지 실시간으로 확인해보십시오. 수영 시 수중 심박수도 제공합니다.
건강 스냅샷
심박수, HRV, 산소포화도, 호흡, 스트레스 상태를 2분만에 파악해 보세요. 건강 스냅샷 정보는 Garmin Connect에서 확인 가능합니다.
스마트한 연결
SATIQ & 멀티밴드 GNSS
최고의 위치 정확성과 최적화된 배터리 수명을 이용할 수 있습니다.
손목 위의 음악
Spotify®, Deezer 또는 Amazon® Music 계정으로부터 최대 X 개의 음악과 재생목록을 다운로드 해보세요 (구독 필요).
스마트 알림
호환되는 스마트폰과 페어링하여 워치에서 이메일, 문자, 알림을 수신할 수 있습니다.
사고 감지 및 안전 알림
스마트폰과 페어링하면 위험한 상황에서 사고를 미리 감지하고 비상 연락처로 사용자의 위치를 전송합니다.
LIVETRACK 기능
LIVETRACK 을 사용하여 친구들과 가족들에게 실시간 위치와 코스 정보를 공유할 수 있습니다.
GARMIN CONNECT 앱
Garmin Connect 앱에 활동을 기록하여 온라인 커뮤니티와 공유하고 경쟁하며 이를 소셜미디어에도 업로드할 수 있습니다.
CONNECT IQ 스토어
Connect IQ 스토어에서 커스텀 워치 페이스와 데이터 화면, 앱 등을 다운로드할 수 있습니다.
