Forerunner 945

Part Number 010-02063-62

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음악 기능을 제공하는 프리미엄 GPS 러닝/철인3종 스마트워치

선별된 스트리밍 서비스¹에서 음악을 동기화하거나 시계에 최대 500 개의 음악을 저장하고, 블루투스 헤드폰(별도 판매)과 연결하여 휴대폰 없이 음악을 들어 보십시오.
운동 성과 모니터링 기능으로는 VO2 Max 측정 기능 외에도 열순응, 고도 적응 상태, 훈련 부하 포커스, 회복 시간, 유산소 및 무산소 훈련 효과를 사용하는 훈련 상태 기능이 있습니다.
풀컬러 온보드 맵은 러닝 중에 안내를 제공하므로 러닝 워크아웃 도중에 길을 잃을 우려가 없습니다.
안전 및 추적 기능으로는 사고 감지 (선별된 활동 중) 및 어시스턴스 기능이 있으며, 이 두 기능 모두 비상 연락처에 실시간 위치를 전송합니다.
배터리 지속시간: 스마트 워치 모드에서 최대 2 주, 음악 기능을 사용하는 GPS 모드에서 10시간, UltraTrac 모드에서 50 시간

Forerunner 945는 스포츠 매니아와 엘리트 운동선수를 위하여 설계된 GPS 스마트워치입니다. 우리는 이른 새벽 러닝으로 하루를 시작하는 러너와 고강도 훈련의 극한의 고통을 이겨내는 철인3종 선수들을 위하여 이 시계를 만들었습니다. 당신을 승리로 이끌어 줄 최고의 장비와 함께 해보십시오.

음악과 함께 운동하세요

이제 러닝을 할 때 좋아하는 음악과 함께하십시오. 시계에 최대 500 개의 음악을 직접 저장할 수 있으며 컴퓨터 라이브러리에 저장된 음악을 복사할 수도 있습니다. 그리고 BLUETOOTH® 헤드폰을 통해 간편하게 감상할 수 있도록 즐겨찾는 재생목록을 만들 수 있습니다.

퍼포먼스의 극대화

Forerunner 945는 사용자의 운동 성과를 모니터링하여 맞춤형 정보를 제공하기 때문에, 사용자는 더 스마트하게 훈련할 수 있습니다. 이 스마트워치는 사용자의 VO2 Max를 측정하고 열과 고도에 기반하여 값을 조정합니다. 훈련 상태 기능은 사용자의 최근 운동 기록과 운동 성과 지표들을 평가하여 사용자가 현재 훈련 부족 상태인지 아니면 과훈련 상태인지를 알려줍니다. 유산소 및 무산소 훈련 효과 피드백을 통하여 자신의 워크아웃이 지구력, 속도, 힘의 향상에 어떠한 영향을 끼쳤는지 확인하여 보십시오. 회복 시간은 다음 고강도 도전을 수행할 준비가 되는 시기가 언제인지를 예측함으로써 운동 효과를 극대화하도록 도와줍니다. 또한 전체적인 훈련 부하를 확인할 수 있으며, 이것은 최근 7일 동안의 사용자의 운동량을 측정하고 측정된 데이터를 사용자의 체력 및 최근 운동 기록에 따른 최적의 운동량 범위와 비교합니다. 그리고 — Forerunner 945의 새로운 기능인 — 훈련 부하 포커스는 활동의 구조와 강도를 기반으로 최근의 훈련 이력을 여러 가지 카테고리로 분류합니다.

Maps on Your Wrist

손목 위의 지도

도시의 거리를 달리든 풀숲으로 덮인 트레일에서 라이딩을 하든 Forerunner 945는 길을 벗어나지 않도록 도와주는 내장 매핑 기능을 제공합니다. 풀-컬러 매핑 기능에는 한 눈에 볼 수 있는 내비게이션과 위치 추적에 최적화된 지도 데이터가 내장되어 있습니다. 그리고 장치는 Trendline 인기 경로 기능도 제공하며, 이 기능은 Garmin Connect의 수십억 마일에 달하는 데이터를 사용하여 사용자가 최고의 트레일과 루트를 찾아내고 이동하도록 도움을 줍니다.

연결 및 보안 기능

Forerunner 945와 함께라면 외부와의 연락이 끊기지 않은 채로 야외에서 훈련 세션을 실시할 수 있습니다. 본 제품이 호환 스마트폰에 페어링되면 시계에서 직접 문자 메시지를 수신하고 소셜 미디어 업데이트나 이메일 등을 확인할 수 있습니다. 그리고 안전 및 추적 기능 덕분에 도움이 필요할 때 내장된 사고 감지 기능을 통해 자동으로 또는 수동으로 자신의 위치를 선택된 연락처에 간편하게 공유할 수 있습니다.

더 많은 것들을 추적

Forerunner 945는 매우 가벼우면서도 많은 것을 추적할 수 있는 놀라운 제품입니다. 본 제품은 GPS 단독으로 사용할 때보다 더욱 까다로운 환경에서 위치를 추적하기 위한 멀티네트워크 (GPS, GLONASS 및 Galileo) 위성 수신 기능을 가지고 있습니다. 본 제품은 손목 기반 심박계4와 손목 기반 펄스 옥시미터 센서를 내장하고 있으며⁵ 이것은 혈중 산소 포화도를 모니터링함으로써 고급 수면 모니터링 및 고도 적응을 지원합니다.

워크아웃 및 훈련 계획

마라톤 또는 그보다 더 긴 경기를 위한 훈련을 실시할 때 자신만의 맞춤형 워크아웃을 만들거나 시계에 직접 동기화되는 무료 계획을 다운로드하여 보십시오. 또한 Forerunner 945는 Garmin Coach 의 맞춤형 훈련 계획을 무료로 제공합니다! 이 계획은 귀하의 상태와 목표에 맞춘 전문 코치의 가이드와 무료 훈련 계획을 제공합니다. Garmin Coach와 함께라면 시행착오를 겪지 않고도 결승선에 도달할 수 있습니다. 훈련 계획의 일환으로 사용자가 자신의 완주 시간을 예측하는 것을 도와줍니다.

러닝 자세 분석

Forerunner 945 GPS 스마트워치는 러닝 자세를 향상시킬 수 있는 툴도 제공합니다. 이 시계는 케이던스, 보폭, 지면 접촉 시간 및 양발 밸런스, 수직 진폭, 진폭율과 같은 중요한 러닝 지표2를 측정합니다. 이러한 측정은 자신의 자세를 이해하는데 중요한 열쇠이므로, 모든 러닝과 모든 레이스에서 최선의 성과를 낼 수 있도록 도와줍니다. Forerunner 945는 호환 심박 스트랩 또는 콤팩트한 러닝 다이나믹스 팟을 연결하면 다양한 지표들을 추적할 수 있습니다.

Analyze Your Running Form

러닝, 스프린트, 수영, 자전거, 철인3종

Forerunner945를 사용하면 러닝 (실내/실외), 사이클링 (실내/실외), 수영 (수영장/실외 수영), 크로스 컨트리 스키, 패들 스포츠, 트레일 러닝 등의 다양한 내장 활동 프로파일을 통하여 운동 루틴을 쉽게 변경할 수 있습니다. Forerunner 945는 브릭(brick) 워크아웃이나 듀애슬론/트라이애슬론 레이스를 위하여 단 하나의 버튼으로 스포츠를 전환할 수 있는 오토 멀티스포츠 기능을 제공합니다.

몇 가지 추가 기능

Forerunner 945는 여전히 레이스와 트레이닝 세션 사이에서 일어날 수 있는 모든 상황에 사용할 수 있는 뛰어난 스마트워치입니다. 올데이 활동 추적 기능은 걸음 수와 칼로리를 측정하고 고급 수면 모니터링도 제공합니다. Forerunner 945는 무료 앱, 위젯, 데이터 필드를 다운로드할 수 있는 Connect IQ Store와 함께 사용하여 나만의 시계로 커스터마이징 할 수 있습니다. 실시간으로 러닝 파워를 사용자에게 알려주며 러닝 후에도 이를 확인할 수 있는 Running Power 앱을 사용하여 보십시오.

ECHOMAP Ultra Series

¹호환되는 스마트폰과 페어링 시;서드파티 음악 공급자 서비스에 대한 프리미엄 구독이 필요합니다.
²현재 지원 국가, 결제 네트워크, 발급 은행 정보를 확인하십시오.
³호환되는 스마트폰과 페어링 시
⁴활동 추적 기능
⁵본 제품은 의료기기가 아니며, 의학적인 상태를 진단하거나 모니터링하기 위하여 사용되는 제품이 아닙니다. 자세한 정보는 Garmin.kr/legal/atdisclaimer 를 참조하십시오.

펄스 옥시미터는 일부 국가에서 제공되지 않습니다.
Bluetooth 워드 마크와 로고는 Bluetooth SIG, INC.가 소유한 등록 상표이며, Garmin은 허가를 받아 이 마크를 사용하였습니다.
SPOTIFY와 Spotify 로고는 Spotify AB의 등록 상표입니다.

관련 홈페이지

설명서 다운로드 Bluetooth® 헤드폰의 호환성

마이크로 사이트

일반
렌즈 재질	Gorilla glass 3 + DX coating
베젤 재질	섬유 보강 폴리머 (FRP)
QuickFit 워치 밴드 호환	( 22 mm)
시계줄 재질	실리콘
물리적 크기	47 x 47 x 13.7 (mm) 둘레가 130-220 mm인 손목에 착용 가능
디스플레이 크기	직경 1.2" (30.4 mm)
디스플레이 해상도	240 x 240 pixels
디스플레이 유형	태양광 아래에서도 볼 수 있는 반투과 메모리-인-픽셀 (MIP)
무게	50 g
배터리 수명	스마트 모드: 최대 2주 GPS 모드 (음악 사용): 최대 10 시간 GPS 모드 (음악 제외): 최대 32 시간
방수 등급	5 ATM
컬러 디스플레이
메모리/히스토리	200 시간의 활동 데이터

시계 기능
시간/요일
GPS 시간 동기화
자동 일광절약시간 (섬머타임)
알람 시계
타이머
스톱워치
일출/일몰 시간

센서
GPS
GLONASS
Galileo
Garmin Elevate 손목 심박계
기압 고도계
전자 컴퍼스
자이로스코프
가속도계
온도계
Pulse Ox

일일 스마트 기능
연결 기능	Bluetooth®, ANT+, Wi-Fi®
Connect IQ (다운로드 가능한 시계 화면, 데이터 필드, 위젯, 앱)
스마트 알림
문자 응답 / 통화 거부 문자 기능 (Android™ 전용)
캘린더
날씨
스마트폰 음악 제어
시계에 저장된 음악 재생 및 제어
음악 저장	최대 500 개의 음악 저장 가능
내 휴대폰 찾기
내 시계 찾기
VIRB 컨트롤
스마트폰 호환성	iPhone®, Android™
Garmin Connect Mobile 와 호환 가능
Garmin Pay
안전 및 추적 기능
선별된 활동을 수행하는 동안 사고를 감지	( 스마트폰 필요)
어시스턴스	( 스마트폰 필요)
LiveTrack
Group LiveTrack
실시간 이벤트 공유	Android™ 전용

활동 추적 기능
스텝 카운터
이동 바(비활동 시간이 일정 시간을 지나면 장치에 표시, 2 ~ 3분 정도 워킹하면 재설정됨)
자동 목표(활동 레벨 학습 후 일일 스텝 목표 설정)
수면 모니터링(총 수면 시간과 숙면/비숙면 시간 모니터링)
소모된 칼로리 계산
오른 층 수
이동 거리
분간 강도 (집중 운동 시간)
TrueUp
Move IQ
체력 연령	( 인앱 기능)
Body Battery 에너지 모니터
올데이 스트레스 추적

체육관 & 피트니스 장비
제공되는 짐 액티비티 프로파일	근력, 카디오, 일립티컬 훈련, 계단 오르기, 실내 조정 및 요가
카디오 워크아웃
근력 워크아웃
자동 반복수 측정

훈련, 계획, 분석 기능
GPS 속도 및 거리
사용자 설정 데이터 페이지
사용자 설정 운동 프로파일
Auto Pause
인터벌 트레이닝
고급 운동
다운로드 가능한 훈련 계획
Auto Lap
수동 랩
설정 가능한 랩 알림
열 및 고도 적응
V02 Max
훈련 상태 (훈련 히스토리와 훈련 수준의 경향을 추적함으로써 효과적으로 훈련하고 있는지 확인할 수 있음)
훈련 부하 (추정된 운동후초과산소섭취량 (EPOC)으로부터 계산된 지닌 7일 동안의 총 훈련 부하)
훈련 부하 포커스
훈련 효과 (유산소)
훈련 효과 (무산소)
주요 장점 (훈련 효과 라벨)
사용자 설정 알림
오디오 프롬프트
예상종료시간
Virtual Partner
경주 기능
자동 멀티스포츠
수동 멀티스포츠 활동
코스 안내
구간 (Live, Garmin)
Strava 기능 (Beacon, 라이브 구간)
왕복 코스 생성기 (러닝/사이클링)
Trendline™ 인기 경로 안내
터치 또는 버튼 잠금 기능
핫 키
자동 스크롤
시계의 운동 히스토리
Physio TrueUp

심박 기능
심박존
HR 알림
HR 칼로리
최대 심박수 대비 비율
여유심박수 대비 비율
회복 시간
자동 최대 심박수
심박 변이 (HRV) 스트레스 테스트 (가만히 서 있는 상태에서 3분 동안 심박수 변화를 측정하여 측정된 스트레스 수준을 제시; 스트레스 수준은 1부터 100까지이며 점수가 낮을 수록 스트레스도 낮음)	( 호환 액세서리 사용 시)
수영 중 심박수 기록	( HRM-Tri 와 HRM-Swim 사용 시)
심박수 브로드캐스트 (ANT+에서 심박수 데이터를 페어링된 장치로 전송)
호흡 속도 (운동 중)	( 호환 액세서리 사용 시)
러닝 기능
사용 가능한 러닝 프로파일	러닝, 실내 트랙 러닝, 트래드밀,트레일 러닝
GPS 기반 거리, 시간 페이스
러닝 다이나믹스	( 호환 액세서리 사용 시)
수직 진폭율 (달리기 동작에서 '상하 움직임'의 정도 및 보폭과 수직 진동의 효율적 비율)	( 호환 액세서리 사용 시)
지면 접촉 시간과 밸런스 (달리기 동작에서 발이 허공에 떠 있을 때에 비하여 지면에 얼마나 더 오래 접촉하는지를 보여주며, 이를 통해 러닝 자세의 대칭성을 점검할 수 있음)	( 호환 액세서리 사용 시)
보폭 (실시간)	( 호환 액세서리 사용 시)
케이던스 (실시간으로 분당 걸음 수를 제공)
운동 성과 (6 -20 분을 달린 후 실시간 몸 상태를 평균 체력 수준과 비교함)
무산소한계 (페이스와 심박수의 분석을 통해 근육이 빠르게 지치는 시점을 추정)	( 호환 액세서리 사용 시)
러닝 운동
레이스 예상
풋 팟 사용 가능

골프 기능
전 세계 41,000 개의 코스 내장
F/M/B까지의 거리 (그린의 앞쪽, 중앙, 뒤쪽까지의 거리)
레이업/도그렉 까지의 거리
비거리 측정 (코스의 모든 곳에서 샷의 정확한 비거리를 계산)	자동
디지털 스코어카드
통계 추적 (스트로크, 라운드 당 퍼팅 수, 그린 및 페어웨이 적중률)
Garmin AutoShot
자동 코스뷰 업데이트
그린 뷰 및 수동 핀 위치
해저드와 코스 타겟
TruSwing 호환
라운드 타이머/오도미터 (적산 거리계)

야외 레크레이션 기능
사용 가능한 아웃도어 레크레이션 프로파일	하이킹, 클라이밍, 스노우보드, XC 스키, 스탠드업 패들보딩, 로잉, 점프마스터, 택티컬
포인트-투-포인트 내비게이션
실시간 브레드크럼 트레일 (경로 기록)
출발점으로
TracBack
UltraTrac 모드
Around Me 모드
고도 프로파일
목적지까지의 거리
기압 변화 지표와 폭풍 경보
ClimbPro™ 등반 플래너
트레일 러닝 자동 상승 기능
수직 속도
총 상승/하강
예상 고도표
내장 지형 맵
지도제작법 다운로드 지원
BaseCamp 와 호환 가능
GPS 좌표
예상 웨이포인트
Sight 'N Go
면적 계산	( Connect IQ를 통해 사용)
사냥/낚시 캘린더	( Connect IQ를 통해 사용)
태양 및 달 정보	( Connect IQ를 통해 사용)
듀얼 그리드 좌표
XERO 위치

사이클링 기능
사용 가능한 사이클링 프로파일	자전거, 실내 자전거, 산악 자전거
코스
자전거 랩과 랩 최대 파워 (파워 센서 사용)
경주 기능
시간/거리 알림 (목표에 도달하면 알람 작동)
FTP (Functional Threshold Power: 젖산 역치 파워)	( 호환 액세서리 사용 시)
사이클 맵 (경로 안내를 제공하는 사이클 전용 스트리트 맵)
Vector 와 호환 가능(파워 미터)
파워 미터 호환 (호환 서드파티 ANT+ 파워 미터가 제공하는 파워 데이터를 표시)
Advanced Vector 지원
Varia Vision (머리 착용 디스플레이)과 호환
Varia radar (후방 레이더)와 호환
Varia light 와 호환
속도 및 케이던스 센서 지원 (센서 사용 시)	예

수영 기능
사용 가능한 수영 프로파일	풀 수영, 야외 수영
풀 수영 측정 기준(길이, 거리, 페이스, 스트로크 수/속도, 칼로리)
스트로크 유형 감지 (자유형, 배영, 평영, 접영)
수영 효율 (SWOLF)
반복 운동 기록
풀 수영 운동
실외 수영 지표 (거리, 페이스, 스트로크 회수/속도, 스트로크 거리, 칼로리)
심박수 (실시간 안정시, 인터벌 및 안정 시 세션 통계, 수영 후 자동 심박수 다운로드)	(내장 손목 심박계로 바로 측정 혹은 HRM-Tri 와 HRM-Swim 과 함께 사용 시)

Forerunner 945 GPS 워치
러닝 다이나믹스 포드
충전 클립
사용 설명서

로딩

Forerunner 945

Forerunner 945

일반

시계 기능

센서

일일 스마트 기능

활동 추적 기능

체육관 & 피트니스 장비

훈련, 계획, 분석 기능

심박 기능

골프 기능

야외 레크레이션 기능

사이클링 기능

수영 기능