Instinct 2

Part Number 010-02626-50

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WHATEVER YOU DO, OWN IT

뛰어난 내구성의 태양광 충전 GPS 스마트워치와 함께 모든 활동을 함께 해보십시오. 강인하고 스타일리시한 디자인으로 어떤 착장과도 멋스럽게 매치할 수 있습니다. 극한의 상황에서 빛을 발하는 강력한 내구성을 경험 해 보십시오.

극한의 상황에서 빛을 발하는 강력한 내구성을 경험 해 보십시오.

내장 스포츠 앱을 통해 나만의 방식으로 훈련하세요.

스마트 알림 ² 을 통해 중요한 정보를 놓치지 마세요.

더 많은 위성 정보로 언제나 정확히 나의 위치를 파악해 보십시오.

매일 24 시간 건강 모니터링 기능을 통해 내 몸을 더 잘 이해하세요.

당신의 경험에 한계를 두지 마세요. 스마트워치 모드에서 최대 22일의 배터리 지속시간으로, 이제 중간에 멈추지 말고 활동하십시오.

지구력을 위한 설계

100 미터의 방수 등급을 제공하며 내열 및 내충격성을 갖추었습니다. 또한, 섬유 보강 폴리머 케이스와 화학적으로 강화된 스크레치 방지 코닝 고릴라 글라스 덕분에, 본 제품은 내구성이 더욱 뛰어납니다.

강인한 디자인

독특한 카모플라쥬 디자인과 하이 콘트라스트 디스플레이,다양한 사이즈 옵션 등 당신에게 꼭 맞는 스타일이 준비되어 있습니다.

모든 모험을 함께하세요

멀티-GNSS 지원

하이킹, 산악 자전거, 트레일 러닝, 스키 등의 다양한 활동에서 다수의 글로벌 위성항법 시스템(GPS, GLONASS, Galileo)에 접속하여 GPS 단독으로 사용할 때보다 더욱 까다로운 환경에서 위치를 측정할 수 있습니다.

ABC 센서

고도 데이터를 제공하기 위한 고도계, 날씨 모니터링을 위한 기압계, 3-축 전자 나침반으로 이루어진 ABC 센서를 통하여 다음 목적지로 향하는 길을 찾아내십시오.

TracBack 경로 기능

출발지점에서 지금까지 이동한 경로와 동일한 루트로 돌아가는 길을 안내 받아 원점으로 안전하게 돌아 갈 수 있습니다.

레퍼런스 포인트

현재 위치를 기준으로 자동차나 트레일 기점과 같은 알려진 장소를 추적하고 돌아가는 길을 쉽게 찾을 수 있습니다.

실시간 연결

스마트 알림

호환 스마트폰과 페어링하여 시계에서 직접 이메일, 문자, 알림을 수신하여 보십시오.

CONNECT IQ 스토어

호환 스마트폰의 Connect IQ 스토어 앱에서 사용자 설정 시계 화면을 다운로드하고, 데이터 필드를 추가하고, 앱과 위젯을 다운로드하십시오.

안전 및 추적 기능

호환 스마트폰과 페어링되어 있을 때, 스스로 안전하지 않다고 느꼈거나, 워치가 사고 발생을 인지한 경우, 사고 감지 기능 ³이 당신의 위치를 비상 연락처로 전송합니다.

나만의 방식으로 훈련해 보세요

내장 스포츠 앱

러닝, 사이클링, 수영, 근력 훈련, 실내 클라이밍, 하이킹, 골프, 요가, 필라테스 등의 내장 스포츠 앱으로 좋아하는 운동을 하세요.

HIIT WORKOUTS

This activity profile tracks your HIIT workouts, including AMRAP, EMOM, Tabata and custom. Set the number of rounds, work/rest intervals and more.

VO2 MAX

자신의 운동 수행 능력을 보여주는 지표인 VO2 max를 사용하여 더 스마트하게 훈련하십시오.또한 이 지표는 열 또는 고도에 의해 일어날 수 있는 운동 수행 능력의 변화도 감지, 반영한 값을 제공합니다.

DAILY WORKOUT SUGGESTIONS

For training guidance that takes you and your fitness level into account, get daily recommendations based on your current training load and training status.

회복 시간

각 워크아웃을 마치면, 다른 고강도 워크아웃까지 얼마나 휴식해야하는 지를 알려줍니다. 이 기능은 훈련 강도나 스트레스 지수, 일일 활동량, 수면과 같은 요소들을 반영하여 보다 정확한 예상 회복 시간을 안내합니다.

MTB 다이나믹스

다양한 마운틴 바이크 지표와 더불어 전문화된 트레일 난이도 등급인 Grit 및 얼마나 매끄럽게 다운힐을 하였는지 보여주는 Flow의 측정을 통해 모든 라이딩의 상세한 정보를 제공하며, 다음 번 라이딩에서 이러한 점수의 경신에 도전할 수 있습니다.

러닝 파워

Running Dynamics Pod 또는 HRM-Pro 모니터를 사용하면 달리는 동안 도로에 얼마나 많은 힘을 가하고 있는지 손목에서 지속적으로 측정할 수 있습니다.

나의 몸 이해하기

손목 심박계

심박수 데이터를 수집하여 사용자의 안정 시 심박수가 너무 높거나 너무 낮으면 사용자에게 알려줍니다. 그리고 수중 심박수 측정이 가능하여 물 속에서의 활동에 대한 나의 심박 정보도 확인할 수 있습니다.

스트레스 추적

심박 변이(HRV)는 스트레스 레벨 점수를 계산하는데 사용되며, 이 수치를 통해 자신의 하루가 차분하고 안정적인지, 균형 잡혔는지, 스트레스가 많은지 알 수 있습니다.

고급 수면 모니터링과 수면 점수

얕은 수면, 깊은 수면, REM 수면의 모든 단계를 분석하세요. 수면 페이지에서 나의 수면 점수 및 단계별 수면 시간 등 자세한 정보를 확인할 수 있습니다.

바디 배터리 에너지 모니터링

심박수 변화, 스트레스, 수면 및 기타 데이터를 사용하여 현재 나의 몸상태가 어떤지 수치화 하여(0에서 100)안내합니다. 적당한 휴식과 활동으로 나의 컨디션을 쉽게 관리해 보십시오.

PULSE OX

고도 적응 또는 수면 모니터링을 제공하기 위하여 펄스 옥시미터 센서5는 사용자의 손목에 광선을 비추어 사용자의 몸이 산소를 얼마나 잘 흡수하고 있는지를 알아냅니다.

체력 연령

생활 연령, 사용자의 한 주간 강도 높은 활동, 안정시 심박수, BMI 등을 통해 사용자의 신체 나이가 실제 연령보다 더 적은지 많은지를 추정합니다. 또한, 체력 연령을 낮추는 팁또한 제공 합니다.

중고강도 운동시간

격렬한 활동은 몇 분 동안 하였으며, 언제 무슨 활동을 하였는지 자동으로 기록됩니다. 또한 활동 중에도 총 중고강도 운동시간을 데이터필드에서 실시간으로 확인할 수 있습니다.

여성 건강 추적

Garmin Connect 앱을 사용하여 월경 주기나 임신을 추적하십시오. 증상을 기록하고, 영양 및 운동 교육 등의 기능을 활용해 보십시오. 손목에서도 바로 상세 정보를 확인하거나 기록할 수 있습니다.

다양한 액세서리 밴드를 통해 스타일을 바꿔보십시오.

Instinct 2 시리즈
마이크로 사이트

더 자세히 알아보기

Garmin Connect 앱에서 자신의 통계 데이터 및 목표를 확인해보십시오.

자세히

Connect IQ 스토어를 사용하여 Garmin 장치를 커스터마이징 해 보십시오.

자세히

¹호환되는 스마트폰과 페어링 시

²안전 및 추적 기능의 요구사항과 한계가 궁금하시다면 Garmin.co.kr/safety을 참조하십시오.

³활동 추적 정확도

⁴본 제품은 의료기기가 아니며 의학적인 상태를 진단 또는 모니터링하는데 사용하기 위한 장비가 아닙니다. 자세한 사항은Garmin.co.kr/ataccuracy를 참조하십시오. 일부 국가에서는 펄스 옥시미터가 제공되지 않습니다.

관련 홈페이지

설명서 다운로드

일반
렌즈 재질	파워 글래스
베젤 재질	섬유 보강 폴리머 (FRP)
케이스 재질	섬유 보강 폴리머 (FRP)
QUICKFIT 워치 밴드 호환	(22 mm)
시계줄 재질	실리콘
크기	45 x 45 x 14.5 mm
크기	둘레가 135-230 mm인 손목에 착용 가능
디스플레이 크기	커스텀, 투-윈도우 디자인; 23 x 23 mm (0.9” x 0.9”)
디스플레이 해상도	176 x 176 픽셀
디스플레이 유형	태양광 아래에서도 볼 수 있는 반투과 메모리-인-픽셀 (MIP)
무게	53 g
배터리 수명	스마트워치 모드: 태양광 사용 시 최대 28 일 / ?? 일*
	배터리 절약 워치 모드: 최대 65 일 + 태양광 사용 시 무제한*
	GPS: 최대30 시간 + 태양광 사용 시 ?? 시간**
	최대 배터리 GPS 모드：최대 70 시간 + 태양광 사용 시 ??? 시간**
	Expedition GPS 모드: 태양광 사용 시 최대 32 일 / ?? 일*
	*태양광 충전, 제품을 하루 종일 착용하고 하루에 3 시간 동안 50,000 lux 조도 조건의 야외 환경에서 사용한다고 가정
	**태양광 충전, 50,000 lux 조도 조건에서 사용한다고 가정
방수 등급	10 ATM
메모리 / 히스토리	32 MB

시계 기능
시간/요일
GPS 시간 동기화
자동 일광절약시간 (섬머타임)
알람 시계
타이머
스톱워치
일출/일몰 시간

건강 모니터링
손목 측정 심박수 (지속, 매 초)
일일 안정시 심박수
비정상 심박수 알림	(높음 및 낮음)
호흡수 (24X7)
펄스 옥시미터 혈중 산소포화도 모니터링	(수시 확인, 수면 중, 하루 종일)
체력 연령
Body Battery 에너지 모니터링
올 데이 스트레스 측정
이완 호흡 타이머
수면
수면 점수와 유용한 정보
수분공급	(Garmin Connect 사용 시)
여성 건강 데이터	(Garmin Connect 사용 시)
건강 스냅샷

센서
GPS
GLONASS
GALILEO
GARMIN ELEVATE 손목 심박계
기압 고도계
전자 나침반
가속도계
온도계
펄스 옥시미터 혈중 산소포화도 모니터링

일일 스마트 기능
연결 기능	Bluetooth®, ANT+®
Connect IQ (다운로드 가능한 시계 화면, 데이터 필드, 위젯, 앱)
스마트 알림
문자 응답 / 통화 거부 문자 기능 (Android™ 전용)
캘린더
날씨
배터리 세이버 (사용자 설정 저전력 워치)
스마트폰 음악 제어
내 휴대폰 찾기
내 시계 찾기
VIRB 컨트롤
스마트폰 호환성	iPhone®, Android™
GARMIN GOLF 앱과 페어링 가능
GARMIN CONNECT MOBILE과 페어링 가능
GARMIN PAY

안전 및 추적 기능
LIVETRACK
선별된 활동을 수행하는 동안 사고를 감지
어시스턴스

활동 추적 기능
스텝 카운터
이동 바(비활동 시간이 일정 시간을 지나면 장치에 표시, 2 ~ 3분 정도 워킹하면 재설정됨)
자동 목표(활동 레벨 학습 후 일일 스텝 목표 설정)
소모된 칼로리 계산
오른 층 수
이동 거리
중고강도 운동시간
TRUEUP
MOVE IQ
GARMIN CONNECT 챌린지 앱

짐(gym) & 기구
제공되는 짐 액티비티 프로파일	근력 운동, 카디오 트레이닝, 일립티컬 트레이닝, HIIT, 계단 오르기, 플로어 클라이밍, 실내 조정, 호흡 운동, 필라테스 및 요가
카디오 워크아웃
근력 워크아웃
HIIT 워크아웃
요가 워크아웃
필라테스 워크아웃
자동 반복수 측정

훈련, 계획, 분석 기능
심박존
HR 알림
HR 칼로리
최대 심박수 대비 비율
여유심박수 비율
자동 최대 심박수
심박수 브로드캐스트 (ANT+에서 심박수 데이터를 페어링된 장치로 전송)	(ANT+ 사용)
호흡수 (운동 중)
GPS 속도 및 거리
사용자 설정 데이터 페이지
사용자 설정 운동 프로파일
Auto Pause
인터벌 트레이닝
고급 운동
다운로드 가능한 훈련 계획
파워 모드 - 사용자 설정 활동중 배터리 설정
Auto Lap
수동 랩
설정 가능한 랩 알림
열 적응 및 고도 적응	고도만
VO2 MAX (러닝)
VO2 MAX ( 트레일 러닝 )
훈련 상태 (훈련 히스토리와 훈련 수준의 경향을 추적함으로써 효과적으로 훈련하고 있는지 확인할 수 있음)
훈련 부하 (추정된 운동후초과산소섭취량 (EPOC) 으로부터 계산된 지닌 7일 동안의 총 훈련 부하)
운동효율
훈련 효과 (무산소)
주요 장점 (Training Effect 라벨)
향상된 회복 시간
일일 워크아웃 권고	(러닝만 가능)
사용자 설정 알림
음성 프롬프트
예상종료시간
VIRTUAL PARTNER
레이스 기능
자동 멀티스포츠
수동 멀티스포츠 활동
코스 안내
터치 또는 버튼 잠금 기능
핫 키
자동 스크롤
시계의 운동 히스토리
PHYSIO TRUEUP

러닝 기능
사용 가능한 러닝 프로파일	러닝, 트래드밀, 실내 트랙 러닝, 트레일 러닝
GPS 기반 거리, 시간 페이스
케이던스 (실시간으로 분당 걸음 수를 제공)
러닝 운동
레이스 예상
풋 팟 사용 가능

골프 기능
전 세계 42,000 개의 코스	가민 커넥트 앱에서 다운로드 후 사용 가능
F/M/B까지의 거리 (그린의 앞쪽, 중앙, 뒤쪽까지의 거리)
레이업/도그렉 까지의 거리
비거리 측정 (코스의 모든 곳에서 샷의 정확한 비거리를 계산)	수동
디지털 스코어카드
통계 추적(스트로크, 라운드 당 퍼팅 수, 그린 및 페어웨이 적중률)
자동 코스뷰 업데이트
그린 뷰 및 수동 핀 위치
해저드와 코스 타겟
라운드 타이머/오도미터 (적산 거리계)
자동 클럽 추적 호환 (액세서리 필요)
토너먼트 규칙

야외 레크레이션 기능
사용 가능한 아웃도어 레크레이션 프로파일	하이킹, 클라이밍, 실내 클라이밍, 스키, 스노우보드, XC 스키, 스탠드업 패들보딩, 조정, 카약, 낚시, 사냥, 전술
포인트-투-포인트 내비게이션
실시간 브레드크럼 트레일 (경로 기록)
출발점으로
TRACBACK
LTRATRAC 모드
고도 프로파일
목적지까지의 거리
기압 변화 지표와 폭풍 경보
트레일 러닝 자동 상승 기능
수직 속도
총 상승/하강
예상 고도표
BASECAMP 와 호환 가능
GPS 좌표
SIGHT 'N GO
면적 계산
예상 웨이포인트
태양 및 달 정보
XERO 위치
EXPEDITION GPS 활동

사이클링 기능
알림（시간, 거리, 심박수, 칼로리와 같은 목표에 도달하면 알람 작동）
코스
MTB 그릿과 플로우
사용 가능한 사이클링 프로파일	자전거, 로드 자전거, 실내 자전거, 그래블 바이크, 산악 자전거, e바이크, e마운틴 바이크, 자전거 통근, 자전거 투어링, 사이클로크로스
자전거 랩과 랩 최대 파워 (파워 센서 사용)
경주 기능
FTP (Functional Threshold Power)
Vector 와 호환 가능 (파워 미터)
파워 미터 호환
Varia radar (후방 레이더)와 호환
Varia light 와 호환
속도 및 케이던스 센서 지원 (센서 사용 시)

수영 기능
사용 가능한 수영 프로파일	풀 수영, 야외 수영
실외 수영 지표 (거리, 페이스, 스트로크 회수/속도, 스트로크 거리, 수영 효율 (SWOLF), 칼로리)
풀 수영 지표 (길이, 거리, 페이스, 스트로크 수, 수영 효율(SWOLF), 칼로리)
스트로크 유형 감지 (자유형, 배영, 평영, 접영) (풀 수영만 가능)
드릴 기록 (풀 수영만 가능)
기본 휴식 타이머 (0에서 시작) (풀 수영만 가능)
"반복" 휴식 타이머 (0에서 시작) (풀 수영만 가능)
거리 및 시간 알림
풀 수영 운동
수중 손목 측정 심박수
외부 심박계가 제공하는 심박수 (휴식 중 실시간 심박수, 휴식 중 세션 통계, 수영 후 자동 심박수 다운로드)

연결 기능
스마트 트레이너 컨트롤

Instinct 2
충전/데이터 케이블
사용 설명서

로딩

Instinct 2

Instinct 2

WHATEVER YOU DO, OWN IT

지구력을 위한 설계

강인한 디자인

모든 모험을 함께하세요

멀티-GNSS 지원

ABC 센서

TracBack 경로 기능

레퍼런스 포인트

실시간 연결

스마트 알림

CONNECT IQ 스토어

안전 및 추적 기능

나만의 방식으로 훈련해 보세요

내장 스포츠 앱

HIIT WORKOUTS

VO2 MAX

DAILY WORKOUT SUGGESTIONS

회복 시간

MTB 다이나믹스

러닝 파워

나의 몸 이해하기

손목 심박계

스트레스 추적

고급 수면 모니터링과 수면 점수

바디 배터리 에너지 모니터링

PULSE OX

체력 연령

중고강도 운동시간

여성 건강 추적

다양한 액세서리 밴드를 통해 스타일을 바꿔보십시오.

Instinct 2 시리즈마이크로 사이트

Garmin Connect 앱에서 자신의 통계 데이터 및 목표를 확인해보십시오.

Connect IQ 스토어를 사용하여 Garmin 장치를 커스터마이징 해 보십시오.

일반

시계 기능

건강 모니터링

센서

일일 스마트 기능

안전 및 추적 기능

활동 추적 기능

짐(gym) & 기구

훈련, 계획, 분석 기능

러닝 기능

골프 기능

야외 레크레이션 기능

사이클링 기능

수영 기능

연결 기능

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