Forerunner 970 (포러너 970) - GPS 러닝 및 철인3종 스마트워치 | 스마트워치

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Forerunner 970

GPS 러닝 및 철인3종 스마트워치

카본 그레이 DLC 티타늄 / 블랙 케이스 및 블랙 및 반투명 화이트스톤 밴드

Part Number 010-02969-60

GBS 온라인샵

제품 특성
제품 사양
내용물
업데이트
액세서리
호환 기기

가장 밝은 길을 안내하는
스마트워치

AMOLED 디스플레이 | 내구성 높은 사파이어 렌즈 | 티타늄 베젤

어디서든
빛나는 발걸음

내장 LED 플래시라이트

고강도
트레이닝 파트너

스마트워치 모드에서
배터리 최대 15일 지속

러닝 길잡이

향상된 내비게이션을
지원하는 풀컬러 지도

러닝 중에도
놓치지 않는
소통

고음질 내장 스피커 및 마이크 지원

러닝 PR 경신

러닝 이코노미 및 러닝 허용치 인사이트 제공

주목할 기능

러닝 이코노미

워치를 HRM 600 모니터(별매)와 페어링하면 발이 지면에 닿을 때 얼마나 느려지는지를 알려 주는 스텝 스피드 손실을 포함하여 전반적인 러닝 에너지 효율을 측정할 수 있습니다.

러닝 허용치

각 러닝 세션이 몸에 어떤 영향을 주는지 더 잘 이해할 수 있습니다. 주간 최대 러닝 거리 추천으로 오버 트레이닝 없이 효과적인 운동을 지원합니다.

풀컬러 지도

도심 속 러닝부터 숲속 트레일 라이딩까지, Forerunner 970에서는 더욱 역동적이고 직관적인 풀컬러 내장 지도 기능을 제공합니다.

GARMIN COACH 맞춤형 트레이닝 계획

대회부터 개인 목표 달성, 체력 향상까지, Garmin Coach를 통해 러닝, 트라이애슬론, 사이클링, 근력 트레이닝을 위한 맞춤형 계획을 세울 수 있습니다. 일부 계획은 각자의 운동 수행 능력, 회복, 건강 지표에 따라 매일 다른 워크아웃을 제안합니다.

트레이닝 준비 상태

일어나자마자 수면의 질, 회복 상태, 트레이닝 부하 등을 기반으로 트레이닝 준비 상태 점수를 받아 보세요. 강도 높은 운동을 하기에 좋은 날인지, 아니면 쉬어 가야 하는 날인지 정하도록 지원합니다.

내장 스피커 및 마이크

스마트폰과 페어링된 워치에서 전화를 걸고 받을 수 있습니다. 음성 명령으로 워치 기능을 제어하거나 스마트폰의 음성 어시스턴트를 통해 문자 메시지 등에 응답할 수 있습니다.

더 나은 기록, 향상된 퍼포먼스

계획 기능

모닝 리포트

잠에서 깨어나는 즉시 수면, 트레이닝 개요, HRV 상태, 날씨 등 맞춤형 요약 정보를 받아 볼 수 있습니다¹.

이브닝 리포트

잠자리에 들기 전에 필요한 수면 시간, 내일의 운동, 날씨, 이벤트를 확인하여 다음 날을 준비할 수 있습니다.

턴-바이-턴 안내

Garmin Connect 스마트폰 앱에서 새 코스를 만들거나, 기존 코스를 찾아보세요. 자주 사용하는 타사 플랫폼 코스를 동기화하고 턴-바이-턴 방향 안내도 이용할 수 있습니다.

동적 왕복 경로 설정

이동하려는 거리를 입력하면 출발점으로 돌아오기 위한 추천 경로가 표시됩니다. 경로를 이탈하더라도 워치가 새로운 경로를 찾아 동일한 거리를 달성할 수 있습니다.

트레이닝 상태

심박변이도(HRV) 상태, 최근 운동 기록, VO2 Max 등 다양한 지표를 통해 트레이닝 효과를 쉽게 파악할 수 있습니다. 또한 현재 트레이닝 상태가 생산적이거나 최상의 상태인지, 신체가 피로한 상태인지도 확인할 수 있습니다.

데일리 워크아웃 추천

나만의 워크아웃을 준비하세요. 러닝 후 퍼포먼스와 회복 상태에 따라 매번 권장 운동량이 조정됩니다.

회복 시간

최근 트레이닝에 따라 다음 고강도 워크아웃 전에 회복해야 하는 시간을 파악할 수 있습니다.

바디 배터리 에너지 모니터링

신체의 에너지 수준을 추적하고 가장 효과적인 활동 및 휴식 시간을 찾습니다¹.

수면 코치

수면 점수와 맞춤형 수면 코칭을 통해 나에게 필요한 수면 시간을 확인할 수 있습니다. 수면 단계를 추적하고 확보한 수면 인사이트로 수면의 질을 높여 보세요¹.

호흡 변화

펄스 옥시미터⁴를 통한 호흡 변화 기능으로 현재 건강 상태를 더 자세히 알아보고 수면 중 달라지는 호흡 패턴을 파악하세요.

낮잠 감지

낮잠을 자동으로 추적하거나 기록하여 신체에 어떤 이점을 주는지 확인하고 권장 낮잠 시간을 확인해 보세요.

HRV 상태

수면 중 심박수 변화를 모니터링하여 전반적인 건강/회복 상태, 스트레스 수준을 더 심층적으로 이해할 수 있습니다.

피부 온도

수면 시 워치를 착용하고 평균 피부 온도¹ 변화 추세를 알아보세요. 평균 피부 온도는 최근 활동, 수면 환경, 잠재적 질환 등에 따라 변할 수 있습니다.

여성 건강 추적

생리 주기나 임신을 추적하고 운동 및 영양에 대한 정보를 받을 수 있습니다. 수면 중 피부 온도를 추적하여 정확하게 생리 주기를 예측하고 지난 배란기를 추정합니다³.

레이스 예상

러닝 당일에는 5K, 10K, 하프, 풀코스 마라톤의 예상 완주 데이터를 확인하세요.

레이스 소요 시간 예측

예상 레이스 소요 시간은 디바이스에 입력한 레이스 날짜까지 트레이닝을 지속했을 때 전망하는 레이스 시간과 속도입니다.

준비 기능

손목에서 확인하는 러닝 다이내믹

스마트워치로 케이던스, 보폭, 접지 시간 등과 같은 주요 러닝 지표를 측정합니다.

스텝 스피드 손실

러닝 자세를 향상하고 발이 지면에 닿을 때 속도가 얼마나 떨어지는지 파악할 수 있습니다. HRM 600 모니터(별도 판매)와 워치 페어링 시 지원합니다.

손목 심박계

지속적으로 심박수를 샘플링하여 활동 중 움직임을 파악합니다¹.

멀티스포츠 워크아웃

Garmin Connect에서 단계별 멀티스포츠 워크아웃을 맞춤 생성하고 워치로 전송하면 다양한 스포츠로 원활하게 전환하며 활동을 즐길 수 있습니다.

힐 스코어

오르막 러닝 퍼포먼스를 측정하고 최대 심박수 및 트레이닝 기록을 바탕으로 시간별 진행 상황을 평가하세요.

인듀어런스 스코어

이 기능을 통해 장시간의 활동 유지 능력을 측정하고 트레이닝이 전반적인 지구력에 어떤 영향을 주는지 살펴볼 수 있습니다.

급성 부하

최적의 범위를 기준으로 최근 트레이닝 부하를 비교하여 피트니스 향상을 지원합니다.

부하 비율

단기 및 중기 부하 비율을 추적하여 트레이닝 성장 속도를 적정 한도 이내로 유지하면 언제나 건강을 유지하고 오버트레이닝을 피할 수 있습니다.

퍼포먼스 컨디션

러닝 중 페이스와 심박수를 분석하여 현재 퍼포먼스를 실시간으로 분석합니다.

Vo2 MAX

현재 체력 수준을 확인하고 시간별 변화를 추적하여 목표를 설정하고 진행 상황을 평가할 수 있습니다.

스트레스 추적

오늘 하루가 차분하고 균형 잡힌 하루인지, 아니면 스트레스를 받고 있는지 확인하세요.

트레이닝 효과

워크아웃으로 지구력, 속도, 파워가 얼마나 향상했는지 확인할 수 있습니다.

건강 스냅샷

2분 만에 내 전반적인 건강 상태를 확인할 수 있는 건강 스냅샷 기능을 통해 지금 내 몸에 대해 더 자세히 알아보세요.

펄스 옥시미터 센서

깨어 있거나 잠들어 있는 동안 산소 포화도를 추적합니다⁴.

크로스 트레이닝

HIIT, 근력, 유산소, 요가, 필라테스, 가동성 워크다웃 등을 무료로 다운로드하여 더욱 다양한 방법으로 운동할 수 있습니다.

퍼포먼스 기능

트라이애슬론 및 멀티스포츠 프로필

트래이애슬론, 듀애슬론, 브릭 워크아웃, 스윔런을 위한 내장 프로필을 활용하거나 나만의 프로필을 생성하여 스플릿을 자동으로 기록할 수 있습니다.

손목에서 확인하는 러닝 파워

로드 러닝이나 트레일 러닝 중 파워를 확인하면서 체력을 관리하고 트레이닝을 조정할 수 있습니다.

SATIQ 기술 및 멀티밴드 GPS

위치 측정의 정확도를 높이면서 배터리 수명을 최적화할 수 있습니다.

PACEPRO 페이스 조절 전략

선택한 코스 또는 거리에 대한 GPS 기반 페이스 가이드로 대회 당일 전략을 계획하세요.

트랙 러닝

워치가 전 세계 모든 트랙에서 정확한 랩 거리를 미터(m) 단위로 기록합니다.

CLIMBPRO

현재 및 다음 상승 구간 정보를 실시간으로 확인할 수 있습니다.

실시간 체력

이 데이터를 활용해 최고의 퍼포먼스를 발휘하고 트레이닝 효과를 극대화하세요.

전방 안내

응급 치료소 정보가 포함된 내장 코스에서 관련 코스 지점을 한눈에 확인할 수 있습니다.

타이밍 게이트 기반 자동 랩

워치에서 마일 또는 킬로미터 코스 지점을 통과할 때를 인식하고 코스를 따라갈 때 GPS 기반 마일 또는 킬로미터에 대해 자동 랩을 활성화합니다.

결승선 추천

대회를 위해 코스를 로드했다면 깜빡하고 타이머 종료를 잊었을 때도 워치가 결승선까지 데이터를 트리밍하도록 제안합니다.

내장 스포츠 앱

사이클링, 오픈워터, 근력 트레이닝 등 30가지 이상 기본 스포츠 모드를 활용할 수 있습니다.

연결 기능

음악

Spotify, Deezer, Amazon Music 계정에서 노래와 재생 목록을 다운로드하여 휴대폰 없이 음악을 즐겨 보세요.

안전 및 추적 기능

안전하지 않다는 느낌이 들거나 워치가 사고 발생을 감지하면 실시간 위치 정보와 함께 메시지가 전송됩니다⁵.

스마트 알림

호환 iPhone 또는 Android 스마트폰과 페어링하여 시계에서 이메일, 문자, 알림을 바로 확인해 보세요.

LIVETRACK

실시간 위치5를 따라 친구와 가족들도 사전에 계획한 경로를 볼 수 있습니다.

GARMIN CONNECT 앱

건강 및 피트니스 정보를 보고, 친구와 소통하는 등 다양한 기능을 지원합니다.

CONNECT IQ 스토어

페어링된 워치에 워치 페이스, 데이터 필드, 앱을 추가하세요.

GARMIN SHARE

저장된 위치, 코스, 워크아웃을 근처 다른 호환 디바이스와 공유하여 친구들과 동기화할 수 있습니다.

¹활동 추적 정확도

³생리 주기 추적 기능은 임신 또는 피임 목적으로 사용해서는 안 됩니다. 본 제품은 의료기기가 아니며 의학적인 상태를 진단 또는 모니터링하는 장비가 아닙니다.

⁴본 제품은 의료기기가 아니며 의학적인 상태를 진단 또는 모니터링하는데 사용하기 위한 장비가 아닙니다. 자세한 사항은 Garmin.co.kr/legal/atdisclaimer를 참조하십시오. 일부 국가에서는 펄스 옥시미터가 제공되지 않습니다.

⁵호환되는 스마트폰과 페어링 시 지원합니다. 안전과 추적 기능의 요구 및 제한 사항은 Garmin.com/safety을 참고하십시오.

SPOTIFY와 Spotify 로고는 Spotify AB의 등록 상표입니다. Amazon Music과 모든 관련 로고는 Amazon.com Inc. 또는 그 계열사의 등록 상표입니다. iPhone 및 Apple은 Apple사의 상표로서 미국과 미국 외의 국가에 등록되어 있습니다. Android는 Google LLC의 상표입니다.

관련 홈페이지

주목할 기능
수면 점수 및 모니터링
배터리 지속시간(스마트워치 모드)	최대 15일
내장 지도
펄스 옥시미터 혈중 산소포화도	(상시 확인, 기후 적응, 수면 중 측정 옵션)
LED 플래시라이트
멀티밴드 GPS
음악 저장
음성 명령 통화 및 문자 기능	(호환 스마트폰과 페어링 시)
트레이닝 준비 상태
트레이닝 상태	(향상됨)
워치 디스플레이 유형	AMOLED(올웨이즈-온 모드 옵션)
터치 스크린
워치 방수 등급	5ATM
일반
스트랩 소재	실리콘
렌즈 소재	사파이어 크리스탈
베젤 소재	티타늄
QuickFit 워치 밴드 호환	지원(22mm)
실제 크기	47x 47x 12.9(mm) 둘레가 135~205 mm인 손목에 적합
무게	56g
내장 스피커 및 마이크
디스플레이 크기	직경 35.3mm
디스플레이 해상도	454 x 454픽셀
컬러 디스플레이
큰 폰트 옵션
배터리 유형	리튬 이온
배터리 지속시간	스마트워치 모드: 최대 15일 GPS 전용 GNSS 모드: 최대 26시간 SatIQ(AutoSelect) GNSS 모드: 최대 23시간 모든 위성 시스템 GNSS 모드 + 멀티밴드: 최대 21시간 GPS 전용 GNSS 모드(음악 사용): 최대 14시간 SatIQ(AutoSelect) GNSS 모드(음악 사용): 최대 13시간 모든 위성 시스템 GNSS 모드 + 멀티밴드(음악 사용): 최대 12시간
충전 방식	Garmin 전용 플러그형 충전기
메모리/히스토리	32 GB
시계 기능
시간/요일
GPS 시간 동기화
자동 일광절약시간(서머타임)
알람 시계
타이머
스톱워치
일출/일몰시간
건강 및 웰니스 모니터링
손목 측정 심박수(지속, 매 초)
일일 안정시 심박수
비정상 심박수 알림	(높음 및 낮음)
호흡 수(상시)
피트니스 연령
바디 배터리 에너지 모니터링
올데이 스트레스
이완 알림
이완 호흡 타이머
명상
호흡 운동
수면	(고급)
수면 코치
낮잠 감지
수분 섭취	(Garmin Connect 및 Connect IQ 위젯 옵션)
여성 건강	(Garmin Connect 및 Connect IQ 위젯 옵션)
건강 스냅샷
피부 온도
시차 적응 어드바이저
센서
GPS
GLONASS
GALILEO
QZSS
BeiDou
SATIQ 기술
GARMIN ELEVATE 손목 심박계
펄스 옥시미터 혈중 산소포화도 모니터
기압 고도계
전자 나침반
자이로스코프
가속도계
온도계
주변광 센서
데일리 스마트 기능
연결 기능	Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
CONNECT IQ(다운로드 지원 워치 페이스, 데이터 필드, 위젯, 앱)
온-디바이스 Connect IQ™ 스토어
스마트 알림
문자 응답/통화 거부 문자 알림(Android 전용)
워치 알림으로 이미지 확인(Android 전용)
모닝 리포트
이브닝 리포트
캘린더
일기 예보
Garmin Connect 모바일 앱과 실시간 설정 동기화
배터리 세이버(사용자 설정 가능한 저전력 워치)
스마트폰 음악 제어
시계에 저장된 음악 재생 및 제어
내 워치 찾기
내 워치 찾기
GPS 활동으로 내 휴대폰 찾기
Garmin Messenger 앱 호환
스마트 트레이너 컨트롤
Garmin Connect™ 모바일 페어링 지원
스마트폰 호환 기능	iPhone®, Android™
주식	(Connect IQ 앱 옵션)
BLUETOOTH 통화 기능 및 음성 명령 지원
음성 명령
적색 스크린 전환 모드
Garmin Share
패스코드
워크아웃 및 트레이닝 계획
데일리 워크아웃 추천 - 러닝
데일리 워크아웃 추천 - 사이클링
Garmin Running Coach
전문 Garmin Running Coach
Garmin Cycling Coach
Garmin Coach - 사전 로딩 사이클링 계획
Garmin Coach - 근력
Garmin Triathlon Coach
멀티스포츠 워크아웃
유산소 워크아웃
근력 워크아웃
HIIT 워크아웃
요가 워크아웃
필라테스 워크아웃
온-스크린 워크아웃 애니메이션
온-스크린 워크아웃 머슬 맵
액티비티 프로필
실내 트레이닝 액티비티 프로필	근력, HIIT, 유산소, 일립티컬 트레이닝, 계단 오르기, 플로어 클라이밍, 실내 조정, 줄넘기
멀티스포츠	트라이애슬론, 듀애슬론, 브릭, 풀 트라이애슬론, 수영/러닝
웰니스	걷기, 필라테스, 요가, 실내 걷기, 가동성
실내 러닝	트레드밀 러닝, 실내 트랙 러닝, 가상 러닝
실외 러닝	러닝, 실외 트랙 러닝, 트레일 러닝, 울트라 러닝, 장애물 경주
아웃도어 레크레이션 프로필	하이킹, 등산, 실내 클라이밍, 볼더링, 사냥, 승마, 골프, 디스크 골프, 양궁
사이클링	자전거, 로드 자전거, 산악 자전거, 그래블 바이크, 자전거 통근, 자전거 투어링, e바이크, e마운틴 바이크, 실내 자전거, 사이클로크로스, BMX
수영	풀 수영, 야외 수영
수상 스포츠	스텐드업 패들링(SUP), 조정, 카약, 조업, 보트, 세일링, 세일 레이싱, 스노클링, 세일링 탐험
모터 스포츠	모터사이클, 오버랜딩, 모터크로싱, ATV, 스노모빌
라켓 스포츠	테니스, 피클볼, 배드민턴, 스쿼시, 탁구, 패들, 플랫폼 테니스, 라켓볼
겨울 스포츠	스키, 스노보드, 백컨트리 스노보드, XC 클래식 스키, XC 스케이트 스키, 백컨트리 스키, 아이스 스케이팅, 스노슈잉
팀 스포츠	농구, 배구, 필드하키, 아이스하키, 축구, 미식축구, 라크로스, 럭비, 얼티밋 디스크, 크리켓, 소프트볼, 야구
링 스포츠	복싱, 종합격투기
기타 활동 프로필	인라인 스케이팅
안전 및 추적 기능
호환 스마트폰과 페어링 시
웨어러블 기기용 사고 감지 경보
어시스턴스
LiveTrack
관중 메시지 기능	(호환 스마트폰과 페어링 시)
그룹 LiveTrack
라이브 이벤트 공유	Android 전용
활동 추적 기능
걸음 수 카운터
운동 지시 알림(활동 중단 시 디바이스에 표시)
자동 목표(활동 레벨 학습 후 일일 걸음 수 목표 설정)
소모 칼로리
오른 계단 수
이동 거리
중고강도 운동시간
TrueUp
Move IQ
Garmin Connect™ Challenges 앱	(Connect IQ 앱 옵션)
자동 랩 측정
트레이닝, 계획, 분석 기능
사용자 설정 데이터 페이지
다은로드 가능한 트레이닝 계획
코스 안내
HR 존
HR 알림
HR 칼로리
최대 심박수(%)
여유 심박수(%)
회복 시간
최대 심박수 자동 감지
레이스 요약/위젯
심박변이도(HRV) 상태
심박수 브로드캐스트(ANT+에서 심박수 데이터를 페어링 디바이스로 전송)
호흡 수(운동 중)	(호환 액세서리 사용 시)
GPS 속도 및 거리
사용자 설정 활동 프로필
자동 정지(Auto Pause®)
인터벌 트레이닝
인터벌 개선(자유 반복, 인터벌 데이터 페이지, 휴식 화면, 자동 감지 기능 포함)
고급 워크아웃
파워 모드 - 사용자 설정 활동 중 배터리 설정
HRM 러닝 페이스 및 거리
자동 랩(Auto Lap®)
수동 랩
휴식 타이머
설정 가능한 랩 알림
온도 적응 및 고도 적응
VO2 Max(러닝)
VO2 Max(트레일 러닝)
실시간 체력
인듀어런스 스코어
부하 비율
트레이닝 부하
트레이닝 부하 집중도
트레이닝 효과
트레이닝 효과(무산소)
주요 이점(트레이닝 효과 라벨)
회복 시간 향상
사용자 설정 알림
오디오 프롬프트
멀티스포츠 자동 전환
예상 소요 시간
버추얼 파트너
레이스 활동
자동 멀티스포츠 활동
수동 멀티스포츠 활동
Garmin 라이브 구간
Strava 라이브 구간
왕복 코스 생성(러닝/사이클링)
Trendline™ 인기 경로 안내
터치 또는 버튼 잠금 기능
핫키
자동 스크롤
워치에서 활동 기록
Physio TrueUp
통합 트레이닝 상태
러닝 기능
GPS 기반 거리, 시간, 페이스
러닝 다이내믹
스텝 스피드 손실	(호환 액세서리 사용 시)
수직 진폭율
접지 시간 및 밸런스	(GCT 밸런스(액세서리 포함 시))
보폭(실시간)
케이던스(실시간 분당 걸음 수)
러닝 허용치
러닝 이코노미	(호환 액세서리 사용 시)
러닝 파워
경사 조정 페이스
퍼포먼스 상태
젖산 역치
PacePro™ 페이스 전략
러닝 워크아웃
힐 스코어
트레일 러닝 자동 상승
예상 완주 시간
코스 및 날씨별 예상 완주 시간
예상 레이스 시간 및 페이스
풋 팟 지원
러닝/워킹/스탠딩 감지
골프 기능
전 세계 43,000가지 코스 내장
F/M/B 거리(그린 앞/뒤/중앙 거리)
레이업/도그렉까지 거리
비거리 측정(코스 모든 지점에서 정확한 샷 비거리 계산)	자동
디지털 스코어카드
통계 추적(스트로크, 라운드 당 퍼팅 수, 그린 및 페어웨이 적중률)
Garmin AutoShot™
CourseView 자동 업데이트
그린 뷰 및 수동 핀 위치
해저드 및 코스 타겟
PinPointer
핸디캡 점수 계산
라운드 타이머/오도미터(적산 거리계)
자동 클럽 추적 호환(액세서리 필요)
Garmin Golf 앱 페어링 지원
토너먼트 규칙
야외 레크레이션 기능
포인트-투-포인트 내비게이션
실시간 브레드크럼 트레일(경로 기록)
출발 지점으로 복귀
TracBack®
UltraTrac 모드
AROUND ME 모드
전방 안내
NextFork™ 내비게이션
고도 프로필
목적지까지 거리
기압 변화 안내 및 폭풍 경보
ClimbPro™ 등반 플래너
수직 속도
총 상승/하강
휴식 타이머(울트라 러닝 전용)
자동 휴식
예상 고도표
사전 로딩 도로 및 트레일 지도
사전 로딩 스키 리조트 지도
지도 생성 다운로드 지원
GPS 좌표
Sight 'N Go
면적 계산	(Connect IQ를 통해 사용)
어획 예보	(Connect IQ를 통해 사용)
예상 웨이포인트
위상 정보
Expedition GPS 활동
사이클링 기능
코스
자전거 랩 및 랩 최대 파워(파워 센서 사용)
레이스 활동
알림(시간, 거리, 심박수, 칼로리 등 목표 도달 시)
FTP(기능적 역치 파워)	(호환 액세서리 사용 시)
파워 곡선 및 FTP 워크아웃(%)
사이클 지도(라우팅 가능한 사이클링별 거리 지도)
MTB 그릿 및 플로우
고급 사이클링 다이내믹
Vector™ 및 Rally™(파워 미터) 호환
Varia Vision™(머리에 착용) 호환
Varia 후방 레이더 호환
Varia™ 라이트 호환
속도 및 케이던스 센서 지원(센서 사용 시)
파워 미터 호환
파워 가이드
수영 기능
실외 수영 지표(거리, 페이스, 스트로크 회수/속도, 스트로크 거리, 수영 효율 (SWOLF), 칼로리)
실내 수영 지표(길이, 거리, 페이스, 스트로크, 수영 효율(SWOLF), 칼로리)
스트로크 유형 감지(자유형, 배영, 평영, 접영, 실내 수영에서만 지원
드릴 기록(실내 수영에서만 지원)
기본 휴식 타이머 (0에서 시작, 실내 수영에서만 지원)
반복 휴식 타이머(실내 수영에서만 지원)
자동 휴식(실내 수영에서만 지원)
거리 및 시간 알림
페이스 알림(실내 수영에서만 지원)
시작 카운트다운(실내 수영에서만 지원)
실내 수영 워크아웃
임계 수영 속도
수중 손목 측정 심박수
외부 심박계 제공 심박수(휴식 중 실시간 심박수, 휴식 중 세션 통계, 수영 후 심박수 자동 다운로드)	(HRM-Swim, HRM-Pro, HRM-Pro Plus 사용 시)
어린이 활동 추적 기능
Toe-to-Toe Challenges 앱	(Connect IQ Toe-to-Toe 챌린지 앱)

Forerunner 970 GPS 러닝 워치
충전/데이터 케이블
사용 설명서

로딩

Forerunner 970

Forerunner 970

GPS 러닝 및 철인3종 스마트워치

카본 그레이 DLC 티타늄 / 블랙 케이스 및 블랙 및 반투명 화이트스톤 밴드

가장 밝은 길을 안내하는스마트워치

어디서든빛나는 발걸음

고강도 트레이닝 파트너

러닝 길잡이

러닝 중에도놓치지 않는 소통

러닝 PR 경신

주목할 기능

러닝 이코노미

러닝 허용치

풀컬러 지도

GARMIN COACH 맞춤형 트레이닝 계획

트레이닝 준비 상태

내장 스피커 및 마이크

더 나은 기록, 향상된 퍼포먼스

계획 기능

모닝 리포트

이브닝 리포트

턴-바이-턴 안내

동적 왕복 경로 설정

트레이닝 상태

데일리 워크아웃 추천

회복 시간

바디 배터리 에너지 모니터링

수면 코치

호흡 변화

낮잠 감지

HRV 상태

피부 온도

여성 건강 추적

레이스 예상

레이스 소요 시간 예측

준비 기능

손목에서 확인하는 러닝 다이내믹

스텝 스피드 손실

손목 심박계

멀티스포츠 워크아웃

힐 스코어

인듀어런스 스코어

급성 부하

부하 비율

퍼포먼스 컨디션

Vo2 MAX

스트레스 추적

트레이닝 효과

건강 스냅샷

펄스 옥시미터 센서

크로스 트레이닝

퍼포먼스 기능

트라이애슬론 및 멀티스포츠 프로필

손목에서 확인하는 러닝 파워

SATIQ 기술 및 멀티밴드 GPS

PACEPRO 페이스 조절 전략

트랙 러닝

CLIMBPRO

실시간 체력

전방 안내

타이밍 게이트 기반 자동 랩

결승선 추천

내장 스포츠 앱

연결 기능

음악

안전 및 추적 기능

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