포러너 265 - GPS 러닝 스마트워치 | 스마트워치

Forerunner 265

GPS 러닝 스마트워치

Part Number 010-02810-52

GBS 온라인샵

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액세서리
호환 기기

GET READY TO SHINE

AMOLED 디스플레이

Forerunner 265의 AMOLED 터치스크린 디스플레이와 함께 더 즐겁고 효율적인 훈련을 해보세요. 다음 대회에서는 새로운 PB를 달성할 수 있을 거예요!

디스플레이 밝기는 실제 사용자 환경을 반영하지 않습니다.

모닝 리포트

한눈에 보는 오늘의 몸 컨디션

RUN. RECOVER. REPEAT.

스마트워치 모드에서 최대 13일까지 배터리 지속 가능

두 가지 사이즈

다양한 손목 굵기에 최적화

전략적인 훈련

레이스 위젯, 개인 맞춤형 데일리 워크아웃, 훈련 준비 및 점수 기능

컬러풀한 1.3인치 AMOLED 디스플레이

GPS 모드 사용 시 배터리 수명 최대 20시간

훈련 및 회복에 대한 인사이트

SATIQ & 멀티밴드 GNSS

터치스크린과 버튼 조작

음악 기능

주요 기능

모닝 리포트

잠에서 깨어날 때 HRV(심박변이도) 상태가 포함된 모닝 리포트를 보면서 수면, 회복, 훈련 상태를 알아보고 나의 건강에 대한 인사이트를 확인하세요. 리포트에서 확인하고 싶은 내용을 커스터마이징 할 수도 있습니다.

레이스 위젯

레이스 위젯으로 10K부터 풀마라톤까지의 대회 전략을 계획하세요. 이 위젯을 사용하면 퍼포먼스, 회복 상태, 대회 주로에 따라 개인 맞춤형 데일리 운동 제안을 확인할 수 있습니다.

데일리 워크아웃 추천

나에게 꼭 맞는 워크아웃 추천을 받아보세요. 데일리 워크아웃 추천은 러닝 퍼포먼스와 회복 상태에 따라 조정되며 Garmin Connect 캘린더에 따라 다가오는 대회를 고려하여 운동을 제안합니다.

훈련 준비 상태

잠에서 깨어나는 순간부터 수면 퀄리티, 회복, 훈련 부하를 기반으로 훈련 준비 상태를 확인하세요.

훈련 상태

HRV(심박변이도) 상태, 최근 운동 기록과 퍼포먼스와 같은 지표들을 활용하여 현재 생산적으로 운동하고 있는지, 최상의 상태인지 또는 피로한 상태인지 확인할 수 있습니다.

심박변이도(HRV) 상태

Firstbeat Analytics 에서 개발한 기술을 기반으로 수면 중 심박수 상태를 추적할 수 있어 전반적인 건강, 운동 및 회복 상태를 더 깊이 이해할 수 있습니다.

LIGHT, BRIGHT AND MADE FOR ANY DISTANCE

PLAN

GARMIN COACH

5K, 10K, 하프 마라톤을 위한 전문 코치진의 훈련 계획을 무료로 사용해 보세요.

회복 시간

최근 훈련 내용을 기반으로 얼마나 오래 회복한 후에 다음 고강도 운동을 시작해야 하는지 알아보세요.

코스

Garmin Connect 앱에서 새 코스를 찾아보거나 만들고, 좋아하는 타사 플랫폼의 코스와도 동기화 해보세요.

수면 모니터링 및 수면 점수

수면 점수, 수면 단계 분석, 수면의 질을 향상하기 위한 세부적인 인사이트를 통해 신체가 어떻게 회복되고 있는지 알아보세요.

BODY BATTERY 에너지 모니터링

신체의 에너지 레벨을 추적하여 활동하거나 휴식하기에 가장 적합한 시간을 알아보세요¹.

예상 완주 시간

5K, 10K, 하프 마라톤 및 마라톤 예상 페이스 데이터를 확인하여 보세요.

여성 건강 추적

월경 주기나 임신을 추적하고 기록하여 운동과 영양에 대한 적절한 교육을 들으세요.

PREPARE

손목 기반 측정 러닝 다이나믹스⁴

이 스마트워치는 케이던스, 보폭, 지면 접촉 시간 등과 같은 중요한 러닝 지표를 측정합니다.

손목 심박계

이 시계는 심박수의 표본을 지속적으로 측정하므로 활동 중에 얼마나 열심히 움직였는지 가늠하는 데 도움이 됩니다¹.

급성 부하

최근 훈련 부하를 최적의 범위와 비교하여 체력을 향상할 수 있습니다.

운동 효율

워크아웃이 지구력, 속도, 파워에 어떤 영향을 미치는지 알아보세요.

운동 성과

달리는 동안 페이스와 심박수를 분석하여 현재 운동 수행 능력을 실시간으로 평가할 수 있습니다.

VO2 MAX

현재 체력 수준을 확인하고 시간 경과에 따른 변화를 추적하여 목표를 설정하고 진행 상황을 평가할 수 있습니다.

중고강도 운동시간

중고강도 신체 활동 시간을 추적할 수 있습니다.

건강 스냅샷

2분 동안 주요 건강 통계를 기록한 다음, 보고서를 생성할 수 있습니다.

스트레스 추적

자신의 하루가 차분하고 스트레스가 없고 균형 잡혔었는지, 스트레스가 많았는지 확인할 수 있습니다.

산소포화도 센서

깨어 있거나 잠들어 있는 동안 산소 포화도를 계속 측정할 수 있습니다².

오디오 프롬프트

알림을 통해 어떤 성과를 나타내고 있는지 알 수 있으며 운동에 대한 안내도 받을 수 있습니다.

크로스 트레이닝

Forerunner 265에는 HIIT 운동, 근력 운동, 유산소 운동, 요가 및 필라테스 운동 활동이 무료로 내장되어 있어 다양한 운동을 시도할 수 있습니다.

PERFORM

러닝 파워

트레일이나 도로에서 얼마나 많은 파워를 쓰고 있는지 확인하여 체력을 관리하고 훈련을 세밀하게 조정하세요.

SATIQ 기술 & 멀티밴드 GPS

최고의 위치 정확성과 최적화된 배터리 수명을 이용할 수 있습니다.

PACEPRO 기능

선택한 코스 또는 거리에 대한 GPS 기반 페이스 안내를 이용하여 대회 전략을 세워보세요.

내장 스포츠 앱

사이클링, 야외 수영, 근력 운동 등을 포함한 30개 이상의 내장 활동 프로필을 이용할 수 있습니다.

트랙 러닝

랩 거리를 정확하게 기록하고 미터 단위로 측정되는 거리를 확인할 수 있습니다.

철인3종 및 멀티스포츠

다양한 운동 활동이 내장되어 있어 새로운 운동에 도전할 수 있습니다.

CONNECT

MUSIC

Spotify, Deezer, Amazon Music 계정에서 노래와 재생 목록을 다운로드하여 휴대폰 없이 음악을 즐기세요.

안전 및 추적 기능

사용자가 안전하지 않다고 느끼거나 시계가 사고 발생을 감지한 경우, 실시간 위치 정보가 포함된 메시지를 보낼 수 있습니다³.

스마트 알림

iPhone® 또는 Android 스마트폰과 페어링하면 시계에서 이메일, 문자, 알림을 받을 수 있습니다.

LIVETRACK

친구와 가족이 내 위치를 실시간으로 확인하고³ 사전에 계획한 훈련 코스를 볼 수 있습니다.

GARMIN CONNECT 앱

나의 피트니스 데이터를 확인하고 친구들과 공유할 수 있는 앱이며, 무료로 구독 없이 제공합니다.

CONNECT IQ 스토어

페어링된 시계에 시계 화면, 데이터 필드, 앱을 추가하세요.

러닝 워치 사용법

자세히

Garmin Connect 앱에서 나의 훈련 기록을 확인하고 목표를 향해 나아가세요

자세히

@garminrunning을 팔로우하고 러너들과 교류해 보세요!

¹활동 추적 정확도

²본 제품은 의료기기가 아니며 의학적인 상태를 진단 또는 모니터링하는데 사용하기 위한 장비가 아닙니다. 자세한 사항은 Garmin.co.kr/legal/atdisclaimer를 참조하십시오. 일부 국가에서는 펄스 옥시미터가 제공되지 않습니다.

³호환되는 스마트폰과 페어링 시. Garmin.co.kr/ble 안전 및 추적 기능의 요구사항과 한계를 확인하십시오, Garmin.com/safety 을 참조하십시오

⁴손목 기반 러닝 다이나믹스 데이터는 러닝 활동 중 페이스가 6:11min/km 이상일 때와 케이던스가 122spm 이상일 때만 측정됩니다.

SPOTIFY와 Spotify 로고는 Spotify AB의 등록 상표입니다. Amazon Music과 모든 관련 로고는 Amazon.com Inc. 또는 그 계열사의 등록 상표입니다. Apple은 Apple사의 상표로서 미국과 미국 외의 국가에 등록되어 있습니다. Android는 Google 사의 상표입니다.

관련 홈페이지

설명서 다운로드 Bluetooth® 헤드폰의 호환성

일반
렌즈 재질	코닝 고릴라 글라스 3
베젤 재질	섬유 보강 폴리머 (FRP)
퀵 릴리즈 밴드	(22 mm 산업 표준)
시계줄 재질	실리콘
물리적 크기	46.1 x 46.1 x 12.9 (mm)
물리적 크기	둘레가 135-205 mm인 손목에 착용 가능
터치스크린
컬러 디스플레이
디스플레이 크기	직경 1.3" (32.5 mm)
디스플레이 해상도	416 x 416 픽셀
디스플레이 유형	AMOLED 올웨이즈-온 모드 옵션
무게	47 g
방수 등급	5 ATM
배터리 수명	스마트워치 모드: 최대 13일
	GPS 전용 모드(음악 미사용): 최대 20시간
	SatIQ(AutoSelect) GNSS 모드: 최대 16시간
	모든 위성 시스템 GNSS 모드 + 멀티 밴드: 최대 14시간
	GPS 전용 GNSS 모드(음악 사용): 최대 7시간
	SatIQ(AutoSelect) GNSS 모드(음악 사용): 최대 6.5시간
	모든 위성 시스템 GNSS 모드 + 멀티 밴드(음악 사용): 최대 6시간
	배터리 사용 시간은 사용 조건과 선택된 성능 모드에 따라 달라질 수 있습니다.
충전 방식	Garmin 전용 플러그형 충전기
메모리/히스토리	8 GB

시계 기능
시간/요일
GPS 시간 동기화
자동 일광절약시간 (섬머타임)
알람 시계
타이머
스톱워치
일출/일몰 시간

건강 모니터링
손목 측정 심박수 (지속, 매 초)
일일 안정시 심박수
비정상 심박수 알림	(높음 및 낮음)
호흡수 (24X7)
펄스 옥시미터 혈중 산소포화도 모니터	(수시 확인, 올데이 기후적응 및 수면 중 측정 옵션)
체력 연령
바디 배터리 에너지 모니터
올데이 스트레스
이완 리마인더
이완 호흡 타이머
수면	(고급)
수면 점수와 유용한 정보
수분공급	(Garmin Connect와 Connect IQ 위젯 옵션)
여성의 건강	(Garmin Connect와 Connect IQ 위젯 옵션)
건강 스냅샷

센서
GPS
GLONASS
GALILEO
다중 주파수 위치측정
SATIQ 기술
GARMIN ELEVATE 손목 심박계
기압 고도계
전자 나침반
자이로스코프
가속도계
온도계
주변광 센서
펄스 옥시미터 혈중 산소포화도 모니터

일일 스마트 기능
연결 기능	Bluetooth®, ANT+, Wi-Fi®
Connect IQ (다운로드 가능한 시계 화면, 데이터 필드, 위젯, 앱)
온-디바이스 CONNECT IQ 스토어
스마트 알림
문자 응답/통화 거부 문자 기능(Android™ 전용)
캘린더
날씨
GARMIN CONNECT MOBILE과의 실시간 설정 동기화
배터리 세이버 (사용자 설정 가능한 저전력 워치)
스마트폰 음악 제어
시계에 저장된 음악 재생 및 제어
음악 저장
내 휴대폰 찾기
내 시계 찾기
VIRB 컨트롤
스마트폰 호환성	iPhone®, Android™
GARMIN CONNECT MOBILE 와 호환 가능
주식

안전 및 추적 기능
LIVETRACK
관중 메시지
그룹 라이브트랙
라이브 이벤트 공유	Android™ 전용
선별된 활동을 수행하는 동안 사고를 감지
선별된 활동을 수행하는 동안 사고를 감지
어시스턴스

활동 추적 기능
스텝 카운터
이동 바(비활동 시간이 일정 시간을 지나면 장치에 표시, 2 ~ 3분 정도 워킹하면 재설정됨)
자동 목표(활동 레벨 학습 후 일일 스텝 목표 설정)
소모된 칼로리 계산
오른 층 수
이동 거리
중고강도 운동시간
TRUEUP
MOVE IQ
GARMIN CONNECT 챌린지 앱	(Connect IQ 앱 옵션)

체육관 & 피트니스 장비
자동 반복수 측정
카디오 워크아웃
제공되는 짐 액티비티 프로파일	근력 운동, 일립티컬 트레이닝, 계단 오르기, 플로어 클라이밍, 실내 조정, 필라테스 및 요가
근력 워크아웃
HIIT 워크아웃
요가 워크아웃
필라테스 워크아웃
온-스크린 워크아웃 애니메이션
온-스크린 워크아웃 머슬 맵

훈련, 계획, 분석 기능
심박존
HR 알림
HR 칼로리
최대 심박수 대비 비율
여유심박수
회복 시간
최대 심박수 자동 감지
모닝 리포트
레이스 요약/위젯
심박변이도(HRV) 상태
심박수 브로드캐스트 (ANT+에서 심박수 데이터를 페어링된 장치로 전송)
심박수 브로드캐스트 (ANT+에서 심박수 데이터를 페어링된 장치로 전송)
호흡수 (운동 중)	(호환 액세서리 사용 시)
GPS 속도 및 거리
사용자 설정 데이터 페이지
사용자 설정 운동 프로파일
Auto Pause
인터벌 트레이닝
향상된 인터벌 (오픈 리피트 기능, 인터벌 데이터 페이지, 휴식 화면, 자동 감지 기능 포함)
고급 운동
다운로드 가능한 훈련 계획
HRM 러닝 페이스 및 거리
Auto Lap
수동 랩
휴식 타이머
설정 가능한 랩 알림
VO2-MAX (러닝)
VO2 MAX (트레일 러닝)
훈련 상태	예(향상됨)
훈련 부하
훈련 부하 포커스
운동효율
운동효율 (무산소)
주요 장점 (Training Effect 라벨)
향상된 회복 시간
데일리 워크아웃 추천	(7일)
사용자 설정 알림
오디오 프롬프트
예상 소요 시간
버추얼 파트너
레이스 기능
자동 멀티스포츠
수동 멀티스포츠 활동
코스 안내
Garmin 라이브 세그먼트
Strava 라이브 세그먼트
왕복 코스 생성기 (러닝/사이클링)
TRENDLINE 인기도 기반 경로 안내
터치 또는 버튼 잠금 기능
핫 키
자동 스크롤
시계의 운동 히스토리
Physio TrueUp

러닝 기능
사용 가능한 러닝 프로파일	러닝, 실내 및 실외 트랙 러닝, 트레드밀 러닝, 실내 트랙 러닝, 트레일 러닝, 가상 러닝, 울트라 러닝
GPS 기반 거리, 시간 페이스
러닝 다이나믹스	예
수직 진폭율	(호환 액세서리 사용 시)
접지시간 밸런스	예
보폭 (실시간)	예
케이던스 (실시간으로 분당 걸음 수를 제공)
러닝 파워
경사 조정 페이스
운동 성과
무산소한계	(호환 액세서리 사용 시)
PacePro 페이스 조절 전략
러닝 운동
트레일 러닝 자동 상승 기능
예상 완주 시간
코스 및 날씨에 따른 레이스 예상
풋 팟 사용 가능
러닝/걷기/스탠딩 감지

야외 레크레이션 기능
사용 가능한 아웃도어 레크레이션 프로파일	하이킹, 스키, 스노우보드, XC 클래식 스키, 스탠드업 패들보딩, 조정
포인트-투-포인트 내비게이션
실시간 브레드크럼 트레일 (경로 기록)
출발 지점으로 복귀
TRACBACK
ULTRATRAC 모드
AROUND ME 모드
전방 안내
고도 프로파일
목적지까지의 거리
기압 변화 지표와 폭풍 경보
수직 속도
총 상승/하강
예상 고도표
예상 웨이포인트
태양 및 달 정보

사이클링 기능
사용 가능한 사이클링 프로파일	자전거, 실내 자전거, 산악 자전거, e바이크, e마운틴 바이크
알림（시간, 거리, 심박수, 칼로리와 같은 목표에 도달하면 알람 작동）
코스
자전거 랩과 랩 최대 파워 (파워 센서 사용)
레이스 기능
FTP (Functional Threshold Power: 젖산 역치 파워)	(호환 액세서리 사용 시)
파워 곡선 및 % FTP 운동
VECTOR 및 RALLY (파워 미터)와 호환 가능
파워 미터 호환

고급 사이클링 다이나믹스
Varia Vision (머리 착용 디스플레이)과 호환
Varia 레이더 호환성
Varia 라이트 호환성
속도 및 케이던스 센서 지원 (센서 사용 시)

수영 기능
사용 가능한 수영 프로파일	풀 수영, 야외 수영
실외 수영 지표 (거리, 페이스, 스트로크 회수/속도, 스트로크 거리, 수영 효율 (SWOLF), 칼로리)
풀 수영 지표 (길이, 거리, 페이스, 스트로크 수, 수영 효율(SWOLF), 칼로리)
스트로크 유형 감지 (자유형, 배영, 평영, 접영) (풀 수영만 가능)
드릴 기록 (풀 수영만 가능)
기본 휴식 타이머 (0에서 시작) (풀 수영만 가능)
"반복" 휴식 타이머 (0에서 시작) (풀 수영만 가능)
자동 휴식 (풀 수영 전용)
거리 및 시간 알림
페이스 알림 (풀 수영 전용)
드릴 기록 (풀 수영만 가능)
풀 수영 운동
임계 수영 속도
수중 손목 측정 심박수
외부 심박계가 제공하는 심박수 (휴식 중 실시간 심박수, 휴식 중 세션 통계, 수영 후 자동 심박수 다운로드)	(HRM-Swim, HRM-Pro 또는 HRM-Pro Plus 사용 시)

어린이 액티비티 트래킹 기능
TOE-TO-TOE CHALLENGES 앱	(Connect IQ Toe-to-Toe Challenges 앱)

연결 기능
스마트 트레이너 컨트롤

Forerunner 265
USB-C 충전 케이블
사용 설명서

로딩

Forerunner 265

Forerunner 265

GPS 러닝 스마트워치

GET READY TO SHINE

모닝 리포트

RUN. RECOVER. REPEAT.

두 가지 사이즈

전략적인 훈련

주요 기능

모닝 리포트

레이스 위젯

훈련 상태

LIGHT, BRIGHT AND MADE FOR ANY DISTANCE

PLAN

GARMIN COACH

코스

BODY BATTERY 에너지 모니터링

예상 완주 시간

여성 건강 추적

PREPARE

손목 심박계

급성 부하

운동 성과

중고강도 운동시간

건강 스냅샷

스트레스 추적

오디오 프롬프트

크로스 트레이닝

PERFORM

SATIQ 기술 & 멀티밴드 GPS

PACEPRO 기능

내장 스포츠 앱

트랙 러닝

철인3종 및 멀티스포츠

CONNECT

MUSIC

안전 및 추적 기능

스마트 알림

LIVETRACK

러닝 워치 사용법

Garmin Connect 앱에서 나의 훈련 기록을 확인하고 목표를 향해 나아가세요

@garminrunning을 팔로우하고 러너들과 교류해 보세요!

일반

시계 기능

건강 모니터링

센서

일일 스마트 기능

안전 및 추적 기능

활동 추적 기능

체육관 & 피트니스 장비

훈련, 계획, 분석 기능

러닝 기능

야외 레크레이션 기능

사이클링 기능

고급 사이클링 다이나믹스

수영 기능

어린이 액티비티 트래킹 기능

연결 기능